Познать себя

Самопознание – основополагающее условие для управления собой и своим здоровьем. Ведь лишь познавая себя, можно распознать свои способности, возможности и ресурсы, а также вычислить и нивелировать мешающие нам психологические блоки и зажимы. Актёрские тренинги являются отличным инструментом для познания себя. Взаимодействуя с партнёрами по команде на занятии, каждый из участников одновременно продвигается вглубь себя как исследователь, как творец. И наоборот, чем глубже продвижение, чем лучше узнавание себя, тем легче и эффективнее получается взаимодействие с другим людьми, а это улучшает психоэмоциональное состояние, помогает снять состояние тревоги, то есть улучшает самочувствие и помогает жить активно и созидательно.

Мы благодарны театральному педагогу Татьяне Черковской и режиссёру Андрею Гаркави за интересный, эффективный и очень человечный подход в организации занятий. Татьяна и Андрей утверждают, что и сами многому научились в рамках данной программы.

Свежие комментарии
    Рубрики
    Categories
    Newsletter
    Twitter
    Could not authenticate you.