Замечательный мастер-класс на тему «Хорошее самочувствие — основа здоровья» провели наши добрые друзья, физиотерапевт Анна Деймантайте и сертифицированный эрготерапевт Сабина Микулане-Дзелзкалея. Мы узнали много полезной и интересной информации о том, что можно делать во благо своего здоровья с использованием доступных ресурсов.
В первой части мастер-класса физиотерапевт Анна Деймантайте рассказала о том, как наши мысли влияют на работу организма, а наше видение мира и настроение — на здоровье и качество жизни. На конкретных примерах нам объяснили, о чем свидетельствуют боли в мышцах, каковы причины возникновения дисбаланса в организме и как с этим дисбалансом работать и поддерживать равновесие.
Во второй части сертифицированный эрготерапевт Сабина Микулане-Дзелзкалея рассказала и показала, как знания эргономики помогают повысить качество нашей жизни, подбирая удобные и эффективные технические вспомогательные средства. Предметным и полезным стал разговор о необходимости грамотного обустройства жизненного пространства.
Благодарим Анну и Сабину за чудесное мероприятие!
