Kur ņemt veselību?

gada 24. augustā biedrības “Svētās Ģimenes Māja” telpās notika seminārs “Kur ņemt veselību?”. Kuri faktori ietekmē mūsu veselības stāvokli – jūtas, emocijas, uzturs, fiziskās aktivitātes? Kā tajā visā rast savu, individuālo līdzsvaru? Atbildes uz šiem jautājumiem sniedza MOTUS VITA priekšsēdētājs Valerijs Rakovs. Pirms 17 gadiem Valerijam Rakovam ārsti diagnosticēja retu, neārstējamu slimību un paziņoja: “Medicīna neko...

  1. gada 24. augustā biedrības “Svētās Ģimenes Māja” telpās notika seminārs “Kur ņemt veselību?”.

Kuri faktori ietekmē mūsu veselības stāvokli – jūtas, emocijas, uzturs, fiziskās aktivitātes? Kā tajā visā rast savu, individuālo līdzsvaru? Atbildes uz šiem jautājumiem sniedza MOTUS VITA priekšsēdētājs Valerijs Rakovs.

Pirms 17 gadiem Valerijam Rakovam ārsti diagnosticēja retu, neārstējamu slimību un paziņoja: “Medicīna neko nevar līdzēt. Turpmāk būs arvien sliktāk. Saudzē sevi”.

“Šis slēdziens kļuva par pavērsiena punktu manā dzīvē. Sapratu, ka tagad mana veselība ir atkarīga tikai un vienīgi no manis paša. Rezultātā man izdevās saglabāt veselību un, vēl jo vairāk, varu teikt, ka jūtos daudz labāk nekā pirms diagnozes, – saka Valerijs. – Ilggadējā sevis izzināšanas pieredze, citu cilvēku, tostarp ar smagām, neārstējamām slimībām sirgstošu, novērojumi lika man izstrādāt savu veselības uzturēšanas koncepciju. Tā balstās uz vienkāršiem, visiem saprotamiem un pieejamiem postulātiem. Koncepcijas efektivitāti pierāda pati dzīve.”